LES MEILLEURS COURS COLLECTIFS AU MONDE

Les Mills va changer votre façon de percevoir le fitness. Les cours collectifs, sur fond d'une musique passionnante et sans cesse renouvelée, apportent des résultats extraordinaires et vous rendent addicts. Les cours Les Mills, c'est plus de 15 000 clubs dans plus de 80 pays, c'est plus de 6 millions de participants par semaine.

Une véritable révolution en marche, c'est ce qui définirait le mieux les cours les Mills. Une musique de qualité, des instructeurs passionnés et passionnants, des séances d'exercices stimulantes vont changer votre façon de percevoir l'exercice physique. Préparez vous à transpirer, à vous défouler et peut être à vous maudire et ne soyez pas étonné que malgré cela vous reveniez le lendemain pour recommencer.

Le meilleur cours de cycling indoor au Monde

Le RPM™ est le Le cours de vélo indoor qui vous emmène sur le rythme de la musique à une intensité optimale pour brûler un maximum de calories.

L'amour n'a pas besoin de poignets

BODYATTACK™ est un entraînement cardio intense inspiré de tous les sports qui permet d’améliorer la force et l’endurance.

Le meilleur cours de Renforcement au Monde

BODYPUMP™ est le cours original avec barre qui propose un challenge à votre corps, vous renforce et vous tonifie.

Des abdos en acier

Vous recherchez un entrainement pour le CORE – Abdos, Fessiers, Dos- révolutionnaire et intensif, qui en 30 minutes vous donne les résultats là où cela compte le plus.

Il y a un guerrier en vous

Le BODYCOMBAT™ est un entrainement d’arts martiaux féroce et énergique dans lequel vous pouvez totalement vous défouler et gagner en puissance.

En forme, en paix, en équilibre

Le BODYBALANCE™ combine le meilleur du YOGA, TAI CHI, PILATES pour vous sentir plus souple, plus fort, plus détendu et plus conscient de vous-même.

Le fitness à un commencement

Le BODYVIVE 3.1™ est un entrainement Low-Impact pour l’ensemble du corps, conçu pour booster la condition physique et renforcer le CORE.

Venez faire la fête

ZUMBA®, c'est une fête de fitness et de danse latine™’ exaltante, efficace, facile à suivre, pour brûler des calories

Les résultats du fitness, le non impact de l'eau

L’AQUADYNAMIC™ est la révolution de l’entrainement aquatique : dynamisme, plaisir et résultats assurés sans aucun risque.

Renf"eau" & Cardi"eau"

Mariage de la résistance mécanique et aquatique, AQUAWORK™ est l'ultime solution pour obtenir des abdominaux, une poitrine, un dos et des fessiers en acier très rapidement.

Aquadynamic & Aquawork

L’AQUATONUS™ est un mixe judicieux entre l'Aquadynamic et l'Aquawork